Zorg jij intensief voor een ander en bent je vaak druk in de weer? Vind je het moeilijk om even uit de achtbaan te stappen en te ontspannen? Jij bent niet de enige! Vanuit het project ‘Zorg voor jezelf’ organiseren we verschillende activiteiten voor mantelzorgers uit Dordrecht, met leereffect om jouw energieniveau weer op peil te krijgen.
Snak jij soms naar meer energie en wil jij ontdekken hoe je meer kracht in jezelf kunt vinden? Doe dan mee aan deze actieve workshop, georganiseerd door Blije Ei-trainingen. Ervaar ter plekke wat jou meer energie geeft en krijg tools mee om in het dagelijks leven toe te passen. We gaan samen bewegen, samen verbinden, samen leren en samen plezier maken. Je zult merken: bewegen kan je heel veel geven! Deze activiteit is speciaal voor Dordtse mantelzorgers.
📅 23 mei
🕛 14.30 – 16.30 uur
🏢 Wijkcentrum De Admiraal, Admiraalsplein 168 in Dordrecht
Meld je vóór 16 mei aan via: https://forms.gle/hiJaXQsoUqcc1qqYA