Wijkterrassen in Dordrecht

Wijkterrassen in Dordrecht

11 juni – 13:00-15:30 – Wijkterras Krispijn: Hooftstraat en omgeving

Kom gezellig naar het wijkterras met onder andere een springkussen, popcorn, suikerspinnen en schminken. Voor de volwassenen is er gelegenheid om met onze buurtwerkers te praten, maar ook om elkaar beter te leren kennen onder het genot van een lekker bakkie! Heb jij bijvoorbeeld goede ideeën voor jouw buurt of zoek je hulp bij het organiseren van activiteiten? Ga dan in gesprek met een van onze buurtwerkers. Wie weet kunnen we iets voor elkaar betekenen! Zien we je in de Hooftstraat?

15 juni – 13:00-15:30 – Wijkterras Krispijn: Goeverneursplein en omgeving

Kom gezellig naar het wijkterras met onder andere een springkussen, popcorn, suikerspinnen en schminken. Voor de volwassenen is er gelegenheid om met onze buurtwerkers te praten, maar ook om elkaar beter te leren kennen onder het genot van een lekker bakkie! Heb je bijvoorbeeld goede ideeën voor jouw buurt of zoek je hulp bij het organiseren van activiteiten? Ga dan in gesprek met een van onze buurtwerkers. Wie weet kunnen we iets voor elkaar betekenen! Zien we je op het Goeverneursplein?

 21 juli – 14:00-16:00 – Wijkterras Wielwijk: Admiraalsplein

Kom een lekker bakkie doen bij het wijkterras rond de vijver op het Admiraalsplein en ga in gesprek met onze aanwezige buurtwerkers. Heb jij goede ideeën om de buurt leuker, mooier, veiliger of schoner te maken? Kom ze hier vertellen en wie weet vind je gelijkgestemde buurtbewoners!

Gemeente en Buurtwerk Dordrecht organiseren nieuwe opruimdagen

Gemeente en Buurtwerk Dordrecht organiseren nieuwe opruimdagen

Heb je grofvuil, elektrische apparaten, plastic afval of groente-, fruit- en tuinafval waar je vanaf wilt? Zet het niet aan de straat, maar kom naar de opruimdagen van gemeente Dordrecht en Buurtwerk Dordrecht! In verschillende wijken komt een kleine milieustraat van HVC te staan zodat je snel én gratis van het afval af bent. Let op: chemisch afval kan je niet inleveren.

Waar staan we?
De opruimdagen vinden plaats op:

  • 30 maart in Stadspolders (Suze Groenewegerf)
  • 4 mei in Sterrenburg (Eisingahof)
  • 25 mei in Dubbeldam (Damplein)
  • 20 juli in Sterrenburg (Atmosfeerstraat)

Alle opruimdagen zijn van 08.30 tot 15.30 uur. Tussen 12.00 en 14.00 uur is de wijkmanager aanwezig bij de milieustraat. Handig wanneer je een vraag wilt stellen of wilt kennismaken met de wijkmanager van jouw eigen wijk. Natuurlijk is Buurtwerk Dordrecht zelf ook present. We hebben elke opruimdag een wijkterras, tussen 13.00 en 14.30 uur. Kom gezellig langs!

Weer lekker in je vel met Sociaal Recept

Weer lekker in je vel met Sociaal Recept

Als je lichamelijke of geestelijke klachten hebt, ga je naar de huisarts. Echter, soms schuilt achter die klacht een sociaal-maatschappelijk probleem als armoede of eenzaamheid. De stress die dit veroorzaakt uit zich veelal in lichamelijk beleefde klachten. Voor jezelf, als voor de huisarts lastig te lokaliseren, want dit soort problemen horen meer thuis in het sociaal domein. Sociaal Recept in Dordrecht biedt de oplossing: bij een vermoeden van dit soort problemen koppelt de huisarts patiënten aan een sociaal makelaar. Die gaat samen met de patiënt op zoek naar de juiste zorgvraag en een passend welzijnsaanbod, waardoor deze weer lekker in zijn vel komt te zitten.

Sociaal Recept duurt een jaar, met kans op een verlenging van twee jaar, wordt gefinancierd door de gemeente Dordrecht, is een samenwerkingsverband van Drechtdokters en Buurtwerk Dordrecht en onderzoekt hoe de relatie zorg en sociaal domein het beste vorm krijgt. Ariadne Pors, teamleider Buurtwerk Dordrecht en projectleider Sociaal Recept: “Inmiddels hebben de sociaal makelaars van Buurtwerk Dordrecht via Sociaal Recept al tientallen verzoeken van huisartsen behandeld om hun patiënten te matchen aan ons geschikt welzijnsaanbod.”

Sociale kaart op twee benen
Voor doorvragen over met name welzijnszaken heeft de huisarts vanwege de werkdruk beperkte tijd: somberheid kan leiden tot het voorschrijven van antidepressiva; die kunnen de somberheid echter soms versterken. De sociaal makelaar heeft die tijd wel. Als dan blijkt dat die somberheid te wijten is aan financiële problemen, kan die persoon gekoppeld worden aan het Financieel Hulphuis, een zogenaamde nuldelijns-voorziening. Ariadne: “De welzijnssector is een totaal andere tak van sport dan de gezondheidszorg. Huisartsen hebben vaak niet de expertise van het sociaal domein of hebben te weinig kennis van de sociale kaart. Onze sociaal makelaars daarentegen zijn de sociale kaart op twee benen.”

Draaiende radertjes
De sociaal makelaar werkt preventief en heeft een signalerende functie. Bijvoorbeeld bij beginnende dementie. Of bij beginnende schulden. Die kan de cliënt koppelen aan de dementieconsulent of het sociaal wijkteam (professionals bij multiproblematiek) en zelf vinger aan de pols houden bij wachttijden van bovenstaande professionals. Maar de sociaal makelaar kan ook verbindingen leggen tussen wijkbewoners. Sociaal makelaar Jessica van de Waal kent veel kwetsbare mensen in haar wijk Staart. Jessica: “Zodra ik een melding binnen krijg, beginnen de radertjes te draaien. Zoals laatst, bij een depressieve jongeman. Zat zonder baan, zijn relatie net beëindigd. Ik heb hem gekoppeld aan een wijkbewoner die in armoede leeft. Hun emotionele bagage is hun gemeenschappelijke deler. Als gelijkgestemden kunnen ze iets voor elkaar betekenen. En wij worden blij van die gelijkwaardigheid en wederkerigheid”, aldus Jessica.

Out of the box-denken
In Dordrecht zijn zes sociaal makelaars actief met het Sociaal Recept. De samenwerkende huisartsen van Drechtdokters werken hiervoor met cBoards, het digitale multidisciplinaire patiëntendossier van Drechtdokters. Met één druk op de knop wordt de patiënt verwezen naar de sociaal makelaar: het resultaat wordt later teruggekoppeld. Ariadne: “De uitvoering van Sociaal Recept slaat precies aan bij het gedachtengoed van de sociaal makelaars. Die zijn authentiek, niet gestuurd via protocollen en kunnen zonder kaders out of the box denken. Jessica: “Dat kan soms zo simpel. We kennen een nachtbraker in een rolstoel. Die wordt echter al om 22.00 uur door de thuiszorg naar bed gebracht. Hij voelt zich zo net een klein kind. Nu zoeken we in ons netwerk ook een nachtbraker die hem laat naar bed brengt en ook nog gezellig een filmpje met hem kijkt. Zou toch geweldig zijn als dit lukt.”

Positieve gezondheid
Jessica refereert aan een casus die vers in haar geheugen gegrift staat. Jessica: “De praktijkondersteuner tipte me over een echtpaar. De man zocht iemand die met hem wilde wandelen. Op huisbezoek merkte ik dat er veel spanning was tussen het echtpaar. Hij had longkanker én COPD. In vertrouwen vertelde hij me dat zijn vrouw niet met hem wilde wandelen, omdat hij dacht dat ze zich schaamde voor de rolstoel. Maar toen ik zijn vrouw in de tuin sprak, bleek dat ze op instorten stond. Ze was zijn mantelzorger, maar had een plekje op haar borsten en vreesde voor kanker. “Als ik wegval, hoe moet het dan met hem?” riep ze overstuur. Ik heb gelukkig uit de lucht kunnen halen dat zij zich voor hem schaamde en zij gaf toe dat ze zichzelf wegcijferde. Via de mantelzorgconsulent regelden we een vrijwilliger die met meneer ging wandelen, zodat mevrouw even kon uitblazen. En ze ging naar de dokter. Gelukkig had ze geen kanker. Ik vond het vertederend dat ze elkaar, ondanks het misverstand, weer vonden.” Of het geval waarbij de man bij de huisarts aangaf dat zijn vrouw eenzaam was. Ze had een beperking en kon de deur niet uit. Ariadne: “Tijdens het gesprek bleek dat ze niet eenzaam was, maar dat ze juist van betekenis wilde zijn door anderen, bij haar thuis, te helpen met begrijpend lezen. Door hen te helpen, voelde zij zich ook belangrijk en verdween de beperking naar de achtergrond. Uiteindelijk draait het in de basis om positieve gezondheid, dat je ondanks je beperkingen of je ziekte, toch je ding kunt blijven doen en zelf de regie houdt.”

Sociaal alternatief tegen hoge ziektekosten
Ten langen leste kan Sociaal Recept een kostenbesparing zijn voor de gemeente en de zorgverzekeraar. Ariadne: “Als cliënten bijvoorbeeld samen met wijkbewoners bewegingen doen in het park, ondertussen van de bloemetjes genieten, langer mobiel blijven en werken aan hun positieve gezondheid, scheelt dat de gang naar de fysiotherapie of revalidatiecentrum. Sociaal Recept is op een sociale manier een alternatief tegen hoge ziektekosten, of stelt zelfs kosten uit. We registreren de tijd die de sociaal makelaars in het project steken. En stellen die tegenover de tijd ( -en het geld), als het project was uitgevoerd door de reguliere gezondheidszorg. Hiermee laten we zien dat project kostenbesparend werkt en kunnen we voortgang waarborgen..” Jessica: “Klopt, maar laten we vooral het belangrijkste niet vergeten: dat mensen met psychosociale klachten via het Sociale Recept een welzijnsaanbod kregen, waardoor ze weer meer zin in hun leven kregen.”

 

 

 

 

 

 

 

 

GRIP & Glans cursus voor 50-plussers

GRIP & Glans cursus voor 50-plussers

GRIP & Glans“Krijg weer grip op jouw geluksgevoel!”

Iedereen is gedeeltelijk zelf verantwoordelijk voor zijn of haar geluk, maar soms gebeuren er dingen in het leven, waar je niet altijd grip op hebt. De groepscursus Grip & Glans, die op maandagochtend 14 maart start in Cultureel Centrum Sterrenburg Dordrecht, bied handvatten om hiermee om te gaan.

Grip en Glans helpt je positief naar de toekomst te kijken en in actie te komen. Geniet je van het leven? Of is er ruimte voor verbetering? Iedereen kan zelf bijdragen aan zijn of haar eigen geluk. Het helpt daarbij om je leven even tegen het licht te houden, te zien waar je staat en of er nog meer in zit. Maak de balans op en kijk hoe het plezieriger of beter kan.

In deze cursus krijg je aan de hand van de ‘Glansschijf’ meer inzicht in de elementen die het geluksgevoel beïnvloeden. Dit helpt je bij het maken van keuzes en geeft zicht op eventuele verbeteringen. Laat je inspireren door elkaars verhalen en praktische tips en ga aan de slag.

De cursus is bedoeld voor mannen en vrouwen (50+) en bestaat uit zes wekelijkse bijeenkomsten van 2 uur met een koffie- en theepauze. Na drie maanden is er een terugkombijeenkomst. De groepen bestaan doorgaans uit 8 tot 10 deelnemers en worden begeleid door 2 docenten. Men ontvangt bij de eerste bijeenkomst een werkmap. Voorafgaand is er een kennismakingsgesprek met de docenten om te kijken of deze cursus bij je past. Er zijn geen kosten verbonden aan deze cursus.

Meer informatie of aanmelden

Aanmelden of meer informatie aanvragen kan door te bellen of te mailen met Wilma Schapendonk,
06-505 167 33 of wilma.schapendonk@meeplus.nl

Buurtontbijt als bindmiddel voor de wijk

Buurtontbijt als bindmiddel voor de wijk

Sinds september schuiven elke donderdagochtend inwoners uit Stadspolders (Dordrecht-Oost) aan tafel voor het buurtontbijt Stadspolders. Bij dit initiatief van sociaal makelaars Joeke Warmerdam en Emilia dos Santos (Buurtwerk Dordrecht) kunnen ze heerlijk genieten van een ontbijtbuffet, andere mensen ontmoeten, hun sociaal netwerk vergroten en informatie krijgen over positieve gezondheid.  

Behoefte aan sociaal contact

Afgelopen jaar bemerkten Joeke en Emilia tijdens hun rondgang door de wijk dat bij veel inwoners de sociale contacten zijn afgenomen. Hun wereld is (mede door de pandemie) een stukje kleiner geworden; doordat ze dierbaren verloren of minder weg konden. Joeke: “Veel bewoners hadden behoefte aan een maatje. Om een kopje koffie mee te drinken of een uitstapje te maken. Tegelijkertijd zagen we bij Buurtwerk Dordrecht dat het aanbod aan maatjes afnam. Daarnaast zijn er weinig activiteiten in Stadspolders. 

We dachten ‘hoe kunnen we dit probleem tackelen’ en initieerden samen met Buurtwerk Dordrecht en Het Spectrum (organisatie voor wonen, zorg en welzijn) dit hartverwarmende buurtontbijt.”  

Waardevolle ontmoetingen voor een groter sociaal netwerk 

Het ontbijtbuffet is elke donderdag van 9.00 uur tot 11.00 uur geopend in het restaurant van wooncomplex het Polderwiel, één van de locaties van Het Spectrum. Joeke: “Senioren die we kennen uit ons netwerk nodigen we uit of halen we op. Elke week zit de zaal vol met twintig deelnemers. En daar komen er steeds meer bij.”  Met het buurtontbijt gaan de sociaal makelaars preventief te werk, om ervoor te zorgen dat wijkbewoners zich niet meer alleen voelen.  Joeke: “Dit soort ontmoetingen met gelijkgestemden zijn erg waardevol. Elke week kijken deelnemers er naar uit elkaar weer te zien. Bovendien ontmoeten ze elkaar ook buiten het ontbijt: doen ze boodschappen of gaan ze samen eten. Morgen bijvoorbeeld gaan ze samen kerststukjes maken. Het ontbijt is een soort spil waar andere activiteiten uit voortvloeien en waarmee inwoners hun sociaal netwerk kunnen vergroten. En dat zien we als sociaal makelaars graag!”   

Vertrouwen, herkenning en erkenning 

Middels het ontbijt wordt ook voorlichting gegeven over positieve gezondheid. Joeke: “We serveren een gezond ontbijt, maar nodigen ook zorgspecialisten uit, zoals diëtisten en fysiotherapeuten. Die vragen op een informele manier naar wat mensen eten, hoe ze bewegen en brengen daarmee een gesprek op gang over positieve gezondheid.” 

Participatie en zelfredzaamheid van wijkbewoners is het laatste doel van dit initiatief. Joeke: “De vrijwilligers komen uit de wijk. Het buurtontbijt is voor en door de wijk. De deelnemers zien elke week dezelfde gezichten. Dat geeft vertrouwen en continuïteit. Herkenning en erkenning.”   

Samen werken aan een gezonde leefstijl en positieve gezondheid 

Het buurtontbijt wordt mede financieel mogelijk gemaakt vanuit het stedelijk Preventieakkoord Dordrecht. Dit akkoord is getekend door verenigingen, scholen, kinderopvang, welzijns-/zorgprofessionals, horeca, supermarkten en ondernemers bij wie een gezonde leefstijl hoog in het vaandel staat. Samen werken ze aan een gezonde omgeving en leefstijl voor alle Dordtenaren. Joeke: “Ons gezonde ontbijt en de daaraan gekoppelde positieve gezondheid passen goed in het straatje van het Preventieakkoord. Maar we zijn er nog niet. We willen aan dit initiatief navolging geven in de wijken Sterrenburg en Wielwijk. 

We hopen dat het buurtontbijt zich als een olievlek over de stad verspreidt en we zoveel mogelijk inwoners een gezond ontbijt, een stukje gezelligheid, een gezonde leefstijl en wat warmte kunnen bieden in deze aankomende koude tijden van pandemie en lockdown.”

Ouderen lopen warm voor winterprogramma Buurtwerk Dordrecht

Ouderen lopen warm voor winterprogramma Buurtwerk Dordrecht

Buurtwerk Dordrecht en salsaschool Giantssalsa hebben de handen ineen geslagen om voor 65-plussers uit Dordrecht een swingend en hartverwarmend Winterprogramma samen te stellen. Hierbij kunnen ouderen op diverse locaties in Dordrecht beginnerspasjes op Latin muziek aanleren, meedoen aan een quiz of spelletjes en gezellig samenzijn.

Buurtwerk Dordrecht en Giantssalsa roepen dan ook alle senioren op hun warme huis te verlaten en te genieten van dit Winterprogramma.

Buurtwerker Viveca Chatlein van Buurtwerk Dordrecht: “Hoe verleidelijk het ook is om bij kou binnen te blijven, is het toch beter om naar ons Winterprogramma te komen. Je wordt vanzelf warm van de dans, de quiz, de spelletjes en de gezelligheid. Dus kom je huis uit, en kom en blijf bij ons in beweging!”  

Viveca weet waar ze over praat. Afgelopen zomer hield Buurtwerk Dordrecht en Giantssalsa een zomerprogramma voor 65-plussers. Wekelijks trokken Viveca en salsaleraar Jay van plein naar plein, en van wijk naar wijk, om ouderen de soepele Latin-pasjes aan te leren. Op eigen tempo en niveau. Viveca: “Want je bent nooit te oud om de salsa te leren. Na afloop kon je aan de quiz meedoen. Het werd een wekelijks hoogtepuntje voor veel Dordtse senioren. Of zoals een 86-jarige vrouw zei: ‘ik word er blij van, en dat op mijn leeftijd.’ 

Het succes is deze winter dus op herhaling.

Het programma

Op 15 december is de aftrap van het Winterprogramma in het Cultureel Centrum van Sterrenburg.

Vervolgens op 12 en 16 januari bij wijkcentrum De Admiraal in de wijk Wielwijk, op 9 en 23 februari bij Wijkhaven Staart in de wijk Staart en op 16 en 30 maart bij wijkcentrum Koloriet in de wijk Krispijn.

Viveca: “Als buurtwerker zet ik me op stedelijk gebied veel in voor de Dordtse ouderen. Buurtwerk Dordrecht en de gemeente willen graag dat ouderen meetellen en er weer toe doen. Met het zomer- en winterprogramma is hierin een goede balans gevonden. Ouderen komen niet alleen in beweging en houden zich door het dansen lenig en soepel, maar bij het onthouden van de danspasjes wordt hun geest verscherpt. Daarnaast vergroten ze hun kennis en geheugen met de quiz en spelletjes en wordt hun saamhorigheidsgevoel versterkt. Het programma is op alle fronten geslaagd. Zowel fysiek, mentaal als sociaal.”  

Bent u 65-plusser en wilt u ook in beweging komen met het Winterprogramma van Buurtwerk Dordrecht?
Neem dan contact op met Viveca 06 – 528 68 583 of met Jay 06-418 79 483